Episode 6 🌺 How to Strengthen A Major Brain Region with Meditation 🙏🏾

 The Joy of Life TV Podcast - Episode 6 🌺 How to Strengthen a Major Brain Region with Meditation.          GOAL ➡️ To Feel Better Waaaay More of the Time ▶️ Quick Video

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Tune in for our Joyful Tip to find out what scientists say =  the #1 Brain Changer & also a Tool to Reduce Feelings of Loneliness 

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Dr. Joy is hosting breakout rooms & presenting, “How to Strengthen 9 Major Brain Regions with Meditation” at the Virtual #HBCUsummitSeries hosted by #AlphaKappaAlphaSororityInc #FarWesternRegion #HBCU Representative 💕💚 Nicole Ford (IG = @nikslife08) on November 21st & 28th and December 12th & 19th 2020. See you there. 📚 💡 😊

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Episode 5 🌺 How to Calm Anxiety, RIGHT NOW (3 minute video)

3 things (+ 1 more) that you can do right now to calm your anxiety.  Follow @thejoyoflifetv_podcast your safe space for inspiration 🌺

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Episode 4 🌺 Contemplating Goodness

50 Quick Seconds of Inspiration; What about all of the good things you’ve done? Let’s contemplate that today. Feel Better Now * You Deserve It

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