Episode 3 🌺 “AFFIRMATIONS” @TheJoyofLifeTV_Podcast

Tune in now / Learn: • 4 Tips, 4 affirmations + ways scientific research proves why positive self-talk matters • Relax, don’t set yourself up for feeling like a failure, decrease your stress level; who could we show up as if 

we were less stressed? • Aspirations, we are what we’re going to be if we’re not actively working towards change • Affirmations to reframe thoughts about being unemployed • The only difference between you and anyone experience homelessness • Create Your Own & Practice 4 Affirmations together with Dr. Joy and stick with them for at least 40 days • + more ... ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

Topic = Affirmations on our "Recreate Normal & Re-Center Series" @TheJoyofLifeTV_Podcast IG / FB https://youtube.com/user/EmpressJoy11 & www.addsomejoytoyourlife.blogspot.com⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

🌺 The Joy of Life TV Podcast, your safe space for inspiration. Increase self-esteem & add some joy to your life. Wishing you #Love #Joy #Peace & overall, #Kindness ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

#SelfEsteem #DailyTips #Affirmations #Thoughts #AloneTogether #PositiveSelfTalk#Compassion #Empathy #Empowerment #Calm #Balance #Meditation #Encouragement #Wellness #MentalHealth #KindnessMatters #Affirmations #Joy #DrJoy #BeYourself Releasing #Guilt #Shame Re-establishing #SelfLove in a #GlobalPandemic

@TheJoyofLifeTV_Podcast 🌺 Episode 2 - How to create HOME/WORK/LIFE Balance 

Please STOP ✋🏾 adding to our TO DO lists, we have enough to do + how we respond with our actions/reactions when feeling overwhelmed...& more

🌺 Episode 2 - HOME/WORK/LIFE Balance - Stop adding to our to do lists & what to do instead - Technique for To Do Lists - Habits & Thoughts - Establishing clear boundaries with our kids in a pandemic - Freeing ourselves from how it should look - Creating more space to be ourselves and Moms, Girrrrl don't let ideals of perfection steal your joy & more ... Enjoy on blogspot.com & @TheJoyofLifeTV_Podcast  on IG / FB / Youtube⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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